sometimes
you need to let go
of the things that make you
hold on
because holding on
sometimes means letting go
to free yourself
of all you think you know

knowing isn't always better
and seeing doesn't always clear things up
burning can be though
but that doens't mean you have to stop
choose the things that make you embrace
live like you're fearless
because holding yourself down
doesn't reach blissfulness
and you are truely blessed
with all you have to offer
even when you don't believe
appearance is overrated
perfect doesn't excist
so take control
and get back on all you have missed

Ik voel me leeg,

Ik voel me slecht,

Ik voel niets,

Elke dag is weer een gevecht.

Ik ben te moe om op te staan,

Te moe om wat te doen,

Maar blijven treuren heeft ook geen zin,

Dus, hups, m'n masker maar weer opdoen.

Zo hoeft niemand te zien hoe ik me werkelijk voel,

Terneergeslagen en bedroeft,

Want wie is er nou somber en sip?

Als je je zo niet te voelen hoeft?

Hopelijk gaat dit vervelende gevoel gauw weg,

Ik haat het om zo te zijn,

Asjeblieft, help me nou,

Verlos me van m'n innerlijke pijn..

skinny legs & lower weight
is all I want to see
tiny waists and thinner arms
the opposite of me

My craving to be perfect
is slowly closing in
an utter suffocation
that doesn't seem to end

Society is telling me
beautiful is thin
and if I choose to starve myself
perfections  is what I win

Depriving myself of any food
will get me what I want
bring me closer to that goal
of a body I can flaunt

society is telling us
beauty is a prize
measured in the size of your breasts
in weight and clothing size

but let me tell you here and now
no good will come from that
it seems okay at first
but soon becomes a trap

a disease that clouds the mind
and believes what is untrue
believes you're never good enough
no matter what you do

there is one beauty that I know
its the greatest prize of all
its learning to accept yourself
imperfections, flaws, and all

the beauty that really matters
lies in our heart,our soul,our core
because when you love what's inside
you love what's outside even more

Ik draag je op handen,

maar ik wil je
vertrappen
tot
de kleinste stukjes

ik adem je,

in en uit
maar ik wil dat je
verdwijnt

ik wil je wurgen,

maar ik hou je nog steeds
vast

ik koester je

ik huil
onze tranen

ik
jij
wij

laat me toch vrij

En daar ligt ze onbewogen 
In het duister, zo fragiel
Ooit was ze zo bevlogen
Tot de dag dat ze viel
In een web van gedachten
Vastgeketend in haar hoofd
Weg geduwd, weg gelachen
Ware emoties zijn verdoofd
Lopen, rennen
Maar waar naartoe
Praten, schreeuwen
Ze is zo moe
Vallen, opstaan
Elke keer
Vage woorden
Geef niet op, probeer
En daar loopt ze zo bevlogen
In het licht, zo stabiel
Ooit was ze zo onbewogen
In het duister, zo fragiel

She stands by the mirror

alone in her room

and she sees the reflection

that brings her such gloom

She's very unhappy

this self conscious teen

she feels nothing can help

build her low self esteem

"It's just a stage in your life"

they say over again

but this stage feels to her

as if it never will end

There's quite a bit of pressure

placed upon this girl

to look thin and beautiful

to the outside world

But how can she look pretty

when she feels like a blimp

when her skin is disgusting

and her hair is limp

If only she could see though

that that spark in her eye

that thing I can see

when I look deep inside

She really is gorgeous

but in a different way

to how society views people

in this cruel world today

A teen doesn't need

all this sadness and gloom

that can face her whenever

she steps out of her room

Everywhere she turns

she sees all these things

that make her feel worse

about what her life brings

She really needs time though

to grow up and see

that there are more important things

than being skinny

And until this girl can

heal all her dismay

She'll never see her reflection

in a different way

Ik staar naar buiten
Het is koud, het is stil
Ik voel me eenzaam
In gevecht met mezelf
Niet wetend waarheen ik moet gaan

Ik haat je, ik heb je lief
Mensen begrijpen niet
Dat een meisje zoals ik
Ooit zo vrolijk en energiek
Nu vast zit in een valstrik

Gedachtes razen door mijn hoofd
Staan nooit eens even stil
Er gaat geen dag voorbij
Dat ik écht genieten kan
Zonder jou aan mijn zij

Je ontzegt jezelf nu zoveel dingen
Maar je ziet toch wel,
dat het zo niet verder kan?
Je lichaam gaat van binnen stuk
De gedachte maakt me bang

Tranen lopen langs je wangen
Wanneer je in de spiegel kijkt
"Je bent mooi" wordt je verteld
Maar dit geloven kan je niet
Nu dun zijn nog het enige is wat telt

Het einde lijkt ver uit het zicht
Wat heeft vechten toch voor zin
Ik ben uitgeput, ik ben koud
Heb zo hard mijn best gedaan
Maar zo veel ging er fout

Als ik nog een toekomst wil
Moet ik blijven strijden
Fouten leren accepteren
Kwetsbare kanten laten zien
En ze niet de rug toe keren

Alleen dan zal ik op een dag
Kunnen omgaan met emoties
Leren verwerken van pijn
Wanneer ik jou te boven ben
Zal ik weer helemaal gelukkig zijn..

Wie ben ik zonder jou
Als jij, die me steeds kleiner maakt,
er niet meer zal zijn?
Hoe moet ik zonder jou
Omgaan met mijn emoties en pijn?

Ik wil me gelukkig voelen
Van mezelf kunnen houden
Zelfverzekerd
voor de spiegel kunnen staan
Zal dat me ooit gaan lukken
Zal ik jou echt kunnen verslaan?

Zo graag zou ik het willen
Maar ik ben ook zo bang
Je voelt zo vertrouwd
Nu gevangen binnen muren
Die ik zelf heb gebouwd

Maar deze strijd ben ik zat
Wil geen angst meer voor eten
Vrijheid
Niet enkel overleven
Weer echt gaan genieten
En niet voor heel even

Alles heb je me ontnomen
Maar nu daag ik je uit
Mij krijg je niet meer klein
Ik ga mijn eigen weg
Zal sterk en zeker zijn

De strijd ga ik aan
Als winnaar kom ik je te boven
Loslaten
Hoe lastig het ook is
Ik zal me uit dit leven eten
Want in dit leven, is het leven dat ik mis...

Why can't you just see it
This mask on my face
This wall I've built around me
That I'm so alone in my own save place

Why can't you just see it
That I'm dying inside
I'm not 'fine' and not 'everything's okay'
I can't do this alone, I need you, my guide

Why can't you just see it
I'm almost falling apart
I can't take this anymore
Keeping this from you seemed so smart

Why can't you just see it
And put your arms around me
Say I don't have to be strong anymore
I wished I had the strength to give you this key

Why can't you just see it
I can't do this any longer
I don't know how long I'll take this
I have to be stronger

Why can't you just see it
I'm screaming with my eyes
Please help me, before it's to late
Can't you see someone, inside, dies

Why can't you just see it
Why do you believe my " I'm fine "
I´m by far not as strong as you think
I know it´s me I don´t give you a single sign
I wished you just saw it..

Samen met de weegschaal
Sta ik in mijn kamer 
De cijfers vormen samen 
een moment

Samen met mij 
een gevoel, misschien een doel? 
Een punt is bereikt 
Ik wil hier uit

De cijfers en mijzelf
Ik zie het nu
Het getal beïnvloedt me
Hoe minder het getal, hoe minder ik functioneer

De fut is weg,
de kracht is minder
Alles in mijn hoofd gevormd,
samen met die rot cijfers

De weegschaal toont me
een percentage van mijn 'zijn'
Hoger getal is hoger genot in leven
Als een evenwichtige,
ja, weegschaal

Het heft elkaar op,
trots en angst
Laag getal staat voor laag percentage 'Laura'

Nu zie ik het
Alles hangt samen
Samen met die cijfers
Dus vanaf nu

Weg met dat vierkante witte monster
Die cijfers die hij toont
Zijn meer dan ik ben
Meer dan ik me voel en kan

Ik ben samen
Samen met mijn kracht
Samen met mijn wil
Samen met wijsheid en vechtlust